2025고혈압1 고혈압 관리와 합병증 예방 (2025 최신판) 고혈압은 국내 성인 3명 중 1명꼴로 발생하는 대표적인 만성질환입니다. 특히 치료와 관리가 제대로 이루어지지 않으면 심근경색, 뇌졸중, 신부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 2025 고혈압 관리 방법과 고혈압 합병증 예방을 위한 생활 습관을 종합적으로 안내합니다. 고혈압이란 무엇인가?고혈압은 혈압이 정상 범위(수축기 120mmHg, 이완기 80mmHg)보다 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 우리나라에서는 65세 이상 인구의 절반 이상이 고혈압 진단을 받을 만큼 흔한 질환이지만, 꾸준한 관리가 부족한 경우가 많습니다.고혈압의 주요 원인생활 습관: 과도한 소금 섭취, 운동 부족, 음주, 흡연유전적 요인: 가족력에 의해 발생 가능성 증가스트레스: 만성적인 긴장 상태가 혈압 상승을 .. 2025. 9. 2. 이전 1 다음
